Ένα ακόμα τροπικό φρούτο με διάφορες ποικιλίες του να καλλιεργούνται στους Τροπικούς (τα τελευταία χρόμια και στην Ελλάδα) . Όταν ωριμάζει η μαλακή σάρκα του είναι πολύ ζουμερή και γλυκιά , αν κια καποιες φορές λίγο στυφή . Το ώριμο μάνγκο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C , και αποτελεί πηγή Βήτα-καροτίνης . Το μάνγκο θεωρείται ο βασιλιάς των φρούτων με τις αντικαρκινικές ιδιότητες . Βελτιώνει την μνήνη ενώ βοηθάει και στην μείωση της χοληστερίνης .